Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
für Mädchen und Frauen – in Geseke

Kurstermine

Hier finden Sie alle notwendigen Informationen über die demnächst stattfindenden Kurse! Alle Preise gelten pro Person.

Ort Beschreibung Datum Preis
Geseke, Am Freistuhl (Sporthalle am Pausenhof der Mariengrundschule)

bis 17.00 Uhr.
Selbstbehauptung für Väter und Töchter (ab 11 Jahren)
Väter und Töchter haben die Möglichkeit zusammen Zeit zu verbringen und erste Techniken der Selbstverteidigung zu erlernen.
Anmeldung über die VHS vor Ort Salzkotten (Anmeldung nur mindestens im \„Zweierpack\“ möglich)

09. November 2019, 14:00 Uhr EUR
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bis 13.00 Uhr
Einführung in die Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren.
Anmeldung über die VHS vor Ort Salzkotten

10. November 2019, 10:00 Uhr EUR
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bis 13.00 Uhr
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
Dies ist ein Kursus in dem die Verteidigungsmöglichkeiten mit alltäglichen Gerätschaften ausprobiert und erlernt werden kann – Selbstbehauptung spielt in diesem Kurs kaum eine Rolle – auch wird näher auf die Verteidigung aus der Bodenlage eingegangen.
Anmeldung über die VHS Vor Ort Salzkotten

08. Dezember 2019, 10:00 Uhr EUR